Zweimal Platz 1 bei Erfurter Crosslauf Wochenende

Am Samstag den 09.11.2024 fanden in Erfurt am Steigerwald bei sonnigen Herbstwetter und Temperaturen, die im Rahmen lagen, verschiedene Radcrossrennen statt, bei dem auch ein Crosslauf über 7,5km gab. Es mussten 3 Runden a 2,5km gelaufen werden, da ging es ständig kurz steil bergauf und auch genauso steil bergrunter. Ich ging fast ohne Rundenkenntnis auf die Laufstrecke und es wurde gleich ordentlich Tempo gemacht. Ich brauchte erst einige Zeit um mein Tempo zu finden, gefühlt wurde es von Runde zu Runde schwerer. Nach 35:30 Minuten kam ich erschöpft ins Ziel und war über meine Platzierung überrascht, ich belegte in der Gesamtwertung den 6. Platz und gewann meine Altersklasse.

Am Sonntag den 10.11.2024 gab es Teil 2, einen Crosslauf der Wintersportler, ebenfalls im Erfurter Steigerwald, nur an anderer Stelle. Es waren zwei Runden a 5km zu absolvieren um dann die 10km im Ziel zu erreichen. Beim Warmlaufen spürte ich es schon ein wenig, die Beine sind nicht so frisch, der gestrige Crosslauf war hart gewesen. Aber ich lief die Beine im Wettkampf etwas lockerer und konnte ein gutes Lauftempo finden. Hier kam ich nach 44:58 Minuten im Ziel an. Auch diese Strecke hatte einige Höhenmeter. Ich war zufrieden, denn ich wurde auch heute in der Gesamtwertung mit Platz 6 belohnt und gewann erneut meine Altersklasse M55.

Ein schönes Wettkampfwochenende im Rahmen der Vorbereitung auf die neue Saison, so kann ich weiter im Training auf die Leistungen aufbauen.