Am Wochenende vom 20. September bis 22. Juni 2025 startete ich beim 2. Tschechischen Pokalwettkampf im Sommerbiathlon in Bystřice pod Hostýnem.

Diesmal war alles neu in Bystřice pod Hostýnem, früher waren hier sehr schöne Crosslaufstrecken, mittlerweile wurde der Stützpunkt dort in ein modernes Trainingszentrum mit Rollerstrecke auf Asphalt umgebaut. Bei dem Training am Freitag, konnte ich mich mit dem Schießstand vertraut machen und auch die schöne, anspruchsvolle, jedoch reine Asphaltstrecke unter meine Füße nehmen und testen.

Am Samstag, dem 21. Juni stand zunächst ein klassischer Sprintwettkampf mit zwei Schießeinlagen und Einzelstarts alle 20 Sekunden auf dem Wettkampfplan. In meiner Altersklasse der Herren 46 hatten sich 20 Starter gemeldet. Ich startete mit der Nummer 212 und mit dem Startschuss um 12:45:40 Uhr fand ich auch gleich das richtige Wettkampftempo. Ich kam zum ersten Schießen und konnte mich mit dem Liegendschießen so richtig anfreunden, denn es fielen alle Scheiben. Ein super Auftakt und mit hohem Lauftempo ging es zum Stehendschießen. Diesmal blieben zwei Scheiben schwarz, sodass ich zweimal in der Strafrunde kreiseln musste. In der Schlussrunde gab ich noch mal richtig Vollgas und stürmte den Schlussanstieg nach oben ins Ziel. Meine Zeit betrug 18:54 Minuten und bedeutete in der Gesamtwertung den 1. Platz. Ein sehr gutes erstes Rennen und ein guter Auftakt für den Verfolger am Sonntag.

Am Sonntag, dem 22. Juni fand dann ein Verfolgungswettkampf mit den klassischen 4 Schießeinlagen statt, nach zweimal Liegendanschlag folgen zwei im Stehendanschlag. Eine Besonderheit gab es hierbei, denn die Abstände waren nicht die vom Sprintwettkampf, sondern betrugen lediglich 2 Sekunden pro Starter. Unsere Klasse, die M46, bildete den Abschluss der Wettkämpfe in Bystřice pod Hostýnem mit dem Start um 15 Uhr. Ich hatte hier die Startnummer 205 und stand als einer der Favoriten in der ersten Startreihe. Mit dem Startschuss begann für mich ein Rennen zum Vergessen., denn ab dem ersten Liegendschießen war klar, ich hatte mit dem Ausgang des Rennes nichts zu tun. Nach vier Schießfehlern beim ersten Liegendschießen, folgten beim Zweiten gleich derer fünf! Dabei passierte mir dann aus lauter Enttäuschung ein großer Fehler, ich vergaß das Gewehr wieder auf die Schultern zu setzten wie es eigentlich in Tschechien üblich ist und stellte es am Lauf getragen in den Gewehrständer. Das hatte dann eine Disqualifikation zur Folge.

Jetzt heißt es das zu verarbeiten, denn am Wochenende stehen mit den Deutschen Meisterschaften mit dem Kleinkalibergewehr die nächsten Wettkämpfe an.

Am Wochenende vom 30. Mai bis 1. Juni 2025 startete ich beim 1. CZ – Cup 2025 Sommerbiathlonwettkampf in Jilemnice in Tschechien. Dort befinden sich ein sehr schöner Biathlonschießstand und sehr gute, anspruchsvolle Laufstrecken.

Bei dem Training am Freitag, konnte ich mich mit dem Schießstand vertraut machen und konnte auch die schöne, anspruchsvolle Laufstrecke unter meine Füße nehmen und testen. Natürlich bekamen alle Teilnehmer auch wettertechnisch einen Vorgeschmack auf das Wochenende, denn jede Nacht regnete es ordentlich, somit wurden die Laufstrecken ziemlich crossig.

Am Samstag, dem 31. Mai fand dann ein Sprintwettkampf mit den klassischen Einzelstarts alle 20 Sekunden statt. Meine Startzeit um11:24:40 Uhr brachte mich mitten ins Starterfeld. Zu Beginn war ich gleich mit hohem Renntempo im Wettkampf. Beim Liegendschießen patzte ich ordentlich, denn es blieben wirklich 4Scheiben schwarz. Zurück auf der Laufstrecke hieß es wieder Tempo machen. Am Schießstand beim Stehendschiessen war ich konzentriert und trotzdem schoss ich erneut drei Fehler, leider wieder kein perfektes Schießen. Auf der Laufstrecke fiel es mir nicht schwer das Lauftempo hoch zu halten. So kam ich nach 22:08 Minuten enttäuscht ins Ziel und belegt den 7. Platz. Das Schießen, hatte an diesem Tage überhaupt nicht geklappt.

Am Sonntag, dem 1. Juni stand ein Sprintwettkampf unter Staffelbedingungen auf dem Wettkampfplan. Das hieß insgesamt 4km laufen mit 2 Schießeinlagen. Pro Fehlschuss musste eine Strafrunde gelaufen werden, man hatte aber pro Schießeinlage 3 Nachladepatronen wie im Staffelwettkampf. Dieser Wettkampf wurde als Gruppenstart ausgetragen.

Das Rennen begann mit hohem Lauftempo. Beim Liegendschießen blieben gleich zwei Scheiben stehen, die mit zwei Nachladern fielen. Nun hieß es, das Wettkampffeeling finden und kämpfen, ich kam auf der Strecke gut zurecht und so folgte das zweite Schießen, diesmal im Stehendanschlag. Diesmal blieb eine Scheibe schwarz, welche ich mit zwei Nachladern zum Fallen brachte und damit lag ich auf Platz 2 mit einem knappen Rückstand auf Platz 1. Jetzt gab es nur noch eines, Vollgas auf der Strecke. Im Ziel lief ich als 2. meiner Klasse ein und meine Zeit betrug 20:40 Minuten. Damit war ich zufrieden und konnte den Vortag etwas vergessen machen.

Am Wochenende des 24. und 25. Mai 2025 waren in Pilsen zwei Biathlonwettkämpfe angesetzt, einmal Samstag ein Einzelwettkampf und am Sonntag ein Sprintwettkampf.

Der Schießstand und die Laufstrecke in Pilsen waren anspruchsvoll, dazu kamen kalte Temperaturen an beiden Tagen. Samstag startete ich aufgrund des Einzelwettkampfes über 7km mit 4 Schießeinlagen verhaltener als sonst. Das erste Schießen im Liegendanschlag brachte zwei Fehler und ich handelte mir die ersten Strafzeiten ein. Für jeden Fehlschuss gab es 30 Sekunden Zeitaufschlag. Nun zog ich das Lauftempo immer weiter an, machte aber beim Stehendanschlag erneut zwei Schießfehler, hier musste ich allerdinge warten bis ein Schießstand frei wurde. Das Lauftempo war jetzt hoch und so kam ich zum zweiten Liegendschießen, diesmal blieb eine Scheibe stehen und beim abschließenden Stehendschießen erneut eine Scheibe. In der letzten Laufrunde gab ich nochmals alles und kam nach 35:50 Minuten ins Ziel, dazu kamen dann die 3 Strafminuten und der Abzug der Wartezeit am Schießstand, so dass die Endzeit 38:25 Minuten betrug. Das war in der Klasse M46 der zweite Platz mit einem Rückstand von 10 Sekunden auf Platz eins.

Am Sonntag stand ein Sprint über 4km mit zwei Schießeinlagen, einmal Liegend und einmal Stehend auf dem Wettkampfplan. Die Temperatur war gefühlt noch kälter als am Vortag und es nieselte ab und zu. Ich ging diesen Wettkampf zügig an, da ich um die Konkurrenz wusste. Diesmal lief es beim Liegendschießen gut, es blieb nur eine Scheibe stehen und ich musste somit einmal in die Strafrunde. Das Tempo beim Laufen war hoch und ich konnte auf meinem vor mir gestarteten Biathleten auflaufen. Beim Stehendschießen war ich etwas zu ungeduldig und handelte mir erneut einen Fehler ein und musste erneut einmal in die Strafrunde. In der Schlussrunde gab ich nochmals alles und kam nach 20:46 Minuten ins Ziel. Da ist eindeutig noch Luft nach oben, aber ich war und bin mit dem Ergebnis zufrieden. Das war der erste Platz bei den Herren 46 und lässt auf das nächste Wochenende hoffen, denn da gibt es in Jilemnice die ersten CZ-Cup Wettkämpfe.

Ich war dieses Jahr zum zweiten Mal in Hüffenhardt, diesmal zum Cupwettbewerb im Rahmen des Baden-Schwaben-Cups2025, eine schöne Biathlonveranstaltung, doch leider fand sie zum letzten Male statt.

Die Strecke war und ist anspruchsvoll, es geht erst hoch und dann runter, sehr viele Richtungsänderungen und Höhenunterschiede, alles auf Waldwegen und Trails mit vielen Wurzeln, eigentlich so ganz nach meinem Geschmack.

Nach dem Urlaub mit Training und der Wettkampfpause wusste ich überhaupt nicht, wie mein momentaner Leistungsstand ist, aber ich war voller Freude auf den Wettkampf. Gegen 12 Uhr war mein Start, der erste Anstieg war schon hart. Es lief aber nach Wunsch, nur das erste Schießen im liegenden Anschlag begann nicht perfekt, ich schoss drei Fehler! Nicht der erhoffte Auftakt, aber es ging ja weiter und so kam das zweite Schießen, im stehenden Anschlag. Wieder die verflixten beiden letzten Schüsse, so dass erneut zwei Scheiben stehen blieben. Ich kämpfte damit das Tempo hochzuhalten, denn ich merkte die Kraft ließ nach. Es folgt das zweite Liegendschießen und siehe da es klappte alles und ich blieb fehlerfrei! Ich kämpfte weiter mit mir und der Strecke und kam zum letzten Schießen, wieder blieben zwei Scheiben schwarz. Noch mal alles geben auf der Schlussrunde und nach 25:54 Minuten blieb die Uhr stehen. Ich war ans Limit gegangen, das war gut und auch zu erwarten gewesen, dafür sind ja die Wettkämpfe in der Vorbereitung gedacht. Zu meiner Laufzeit kamen noch die 3:30 Minuten Strafzeit hinzu, so dass die Endzeit 29:24 Minuten betrug.

Als Ergebnis gab es einen 1. Platz bei den Herren III mit einem durchschnittlichen Schießen und einer Standortbestimmung im Laufen, mit der ich nicht ganz zufrieden bin, jedoch weiß ich, an welchen Stellen ich noch arbeiten muss.

Bei sehr schönem frühlingshaftem Wetter startete ich am Samstag, den 15. März 2025 zu den letzten Rennen des Main Spessart Cross-Cups in Stockstadt, wieder ein Doppelstart über die Kurzstrecke von 2,8km und die Langstrecke mit einer Länge von 9,8 Kilometern. Da ich schon zwei Läufe der Serie gelaufen bin, war dies der Lauf um in die Gesamtwertung der Cupserie zu kommen und mit einem guten Lauf war sogar der Sieg in der Klasse M55 bei der Kurzstrecke möglich.

Bisher läuft im Training alles nach Plan und ich bin gut drauf, was auch die Leistungsdiagnostik bestätigt hat. Bei der Kurzstrecke lief ich erst einmal nur mit und reihte mich hinter dem Spitzentrio ein. Es war eine Laufrunde zu laufen, ich befand mich an Position 4, am Wendepunkt wurde ich von meinen Konkurrenten um den Sieg in der Altersklasse Holger Finkelmann überholt, ich blieb aber dran. Ich erhöhte mein Tempo und ging wieder vorbei und lag wieder auf Position 4. Im Zielkanal wurde ich von einem anderen Läufer noch überspurtet, trotzdem siegte ich in meiner Altersklasse: meine Zeit betrug im Ziel 10:33 Minuten und das bedeutete den 1. Platz in der Gesamtwertung der M55, zusammen mit Holger Finkelmann.

Nach einer kurzen Pause stand dann die Langstrecke an, hier waren vier Runden zu laufen, wobei die erste eine etwas kürzere Runde war und man konnte sehr gut sehen, an welcher Stelle man sich im Feld befand. Ich hatte Glück und lief in einer Gruppe mit, jedoch versuchte ich mein Tempo zu laufen. Bis zur letzten Runde lief alles gut, auch wenn es zunehmend schwerer wurde. In der letzten Runde konnte ich nochmal Tempo machen und überholte zwei Läufer und ich kämpfte darum das Tempo hoch zu halten. Nach 9,8 Kilometern war ich im Ziel und die Uhr blieb bei 42:23 Minuten stehen, das bedeutete den 8. Platz in der Gesamtwertung und Platz 3 in der Klasse M55. So gelang es mir in der Cupwertung den 2. Platz in meiner Klasse M55 zu sichern.

Damit ist die Cross Saison erst einmal vorbei und es beginnt wieder die Biathlonzeit, da freue ich mich schon drauf, denn der erste Wettkampf fand bereits in Hüffenhardt statt.

Die Saison 2025 im Sommerbiathlon begann für mich am Sonntag, denn 02.03.2025 mit einem Sprint- und einem Massenstartwettkampf im Rahmen der Kreismeisterschaft beim KKS Hüffenhardt in Baden.

Für 9 Uhr war das Anschießen terminiert, das hieß um 05:30 Uhr früh aufzustehen, um rechtzeitig am Austragungsort zu sein. Nach Anschießen, Streckenbesichtigung und Einlaufen fand ich mich an der Startlinie ein um meinen Sprintwettkampf über 4km zu absolvieren.

Nach dem Startsignal ging es auf eine leicht ansteigende Laufstrecke bis zum Wendepunkt und ab da wieder zurück zum Schützenhaus zum Liegendschießen. Dort traf der erste Schuss, drei weitere Scheiben fielen, nur die letzte Scheibe wollte nicht. Nach dem Umweg über die Strafrunde hieß es zurück auf die Strecke um Tempo zu machen. Das Stehendschießen lief es ebenfalls gut, bei Scheibe1 und 4 schoss ich knapp zu hoch und musste so wieder in die Extrarunde. Die letzte Runde fiel mir etwas schwer, aber das Tempo war noch gut und nach 18:15 Minuten war ich im Ziel.

Nach dem Auslaufen kam die Nachricht, es geht sofort mit dem Massenstart weiter. Ich bereitete mich auf den Wettkampf vor, jedoch war es ungewohnt, alleine beim Massenstart über 6km an der Startlinie zustehen, aber es ging hier nicht anders, da immer nur ein Biathlet starten konnte, wegen der Anzahl der Klappanlagen. Das Ziel war erstmal nicht zu schnell zu starten, denn die Strecke wird gefühlt mit jeder Runde schwerer, ich konnte aber gleich ein gutes Lauftempo finden und mich steigern. Das Schießergebnis war mit 1/1/1/1 Fehlern schon recht gut, aber es ist erst Anfang der Saison und es kann noch nicht alles klappen. Die Zeit im Ziel betrug 32:00 Minuten und es waren dann durch die Strafrunden etwas mehr als 7km geworden.

Als Ergebnis kann ich zweimal Platz 1 vermelden, da ich aber als Gaststarter lief ist eine Platzierung nebensächlich, wichtig war die Belastung unter Wettkampfbedingungen. Ein Dankeschön an den Veranstalter für die tolle Organisation.

Am Sonntag, den 02.02.2025 lief ich beim Crosslauf in Sulzbach, nahe Aschaffenburg, zwei Crossläufe, einen mit ca. 3,2km und später einen weiteren mit ca. 8,5 km. Die Strecke hat so alles zu bieten was einen guten Crosslauf ausmacht: kurze knackige Anstiege, enge Kurven, eine bergab Passage und jede Menge Wurzeln.

Los ging es 10 Uhr mit der Kurzstrecke über 3,2km, bei der zwei Runden zu laufen waren. Von Anfang an wurde volles Tempo gelaufen, ich hielt mich sehr gut, in der zweiten Runde verlor ich bergab etwas den Anschluss und nach 14.22 Minuten erreichte ich als Gesamtvierter das Ziel. Das bedeutete den 1. Platz in der Klasse M55.

Um 12:00 Uhr begann der Hauptlauf über die Langstrecke von 5 Runden. Eigentlich wollte ich nicht zu schnell beginnen, aber ich lief mit einer Gruppe mit. Irgendwann musste ich doch mein Tempo laufen, der erste Lauf hatte Körner gekostet. Ab der dritten Runde lief es wieder besser und ich holte auf, so ging es Runde für Runde. Ich kam an meine Grenzen, die Beine wurden immer schwerer. Nach 38:35 Minuten kam ich als gesamt 14. ins Ziel und belegte in der Klasse M55 den zweiten Platz. Ich war zufrieden mit meiner Leistung auf einer tollen anspruchsvollen Strecke, aber auch platt und müde.

Dem Ausrichter ist wieder mal eine gute Veranstaltung gelungen! Vielen Dank.

Im Rahmen der Saisonvorbereitung stand am Samstag, dem 25. Januar 2025 der Crosslauf in Kahl auf meinem Trainingsplan. Hier gibt es eine sehr gute Crossstrecke, eine Runde von 1,4 Kilometern, die dann mehrmals gelaufen werden musste. Der Boden war tief und weich, also richtig für einen anspruchsvollen Crosslauf.

Los ging es für mich über 2 Runden und somit 2,8 Kilometern. Ich konnte zu Beginn einen guten Rhythmus und ein schnelles Tempo finden und laufen. Hatte ich am Anfang noch die Möglichkeit mit einer kleinen Gruppe mitzugehen gelang es mir nicht deren extrem hohes Tempo mitzugehen, sondern musste abreißen lassen. Ich versuchte den Abstand nach vorne nicht zu groß werden zu lassen, was mir auch gelang. In der Endabrechnung war das Platz 6 in der Gesamtwertung und Platz 2 in der Klasse M55. Die Zeit im Ziel von 10:41 Minuten war knapp hinter meinem Konkurrenten Holger Finkelmann vom LuT Aschaffenburg, der die M55 in 10:40 Minuten gewann.

Nach einer kurzen Pause stand dann der nächste Crosslauf an, diesmal über 6 Runden und 8,4km. Ich lief gleich in einer Gruppe mit und wir bildeten das Verfolgerfeld, denn die Spitzengruppe lief ihr eigenes Tempo. Für mich entwickelte sich das Rennen sehr gut, denn die ersten zwei Runden konnte ich das Tempo mitgehen. In der dritten Runde erfolgte eine Tempoverschärfung und ich musste etwas abreisen lassen. Jedoch konnte ich ab Runde 4 mein Tempo wieder steigern und kam mit jeder weiteren Runde näher dran und konnte einige der Gruppe ein- und überholen. Nach 34:26 Minuten kam ich als Gesamtneunter ins Ziel und wurde erneut 2. in der M55 Klasse.

Mit dem Verlauf des zweiten Rennens bin ich sehr zufrieden, da ich gerade zum Ende des Rennes mein Tempo steigern konnte.

Nächste Woche stehen mit den Crossläufen des LuT Aschaffenburg weitere Crossläufe in der Vorbereitung an.

Zum Jahresauftakt stand erneut der „Suppenschüssel-Crosslauf“ in Offenbach auf dem Wettkampfplan. Obwohl es in den letzten Tagen geregnet hatte und teilweise bei uns Schnee lag, gelang es dem Veranstalter die Strecken durch die sogenannte „Suppenschüssel“, eine Mulde im Park, die mehrmals durchlaufen werden musste, wieder super herzurichten. Der Boden war nicht so tief und schlammig wie erwartet, aber schwer sollte es dennoch werden.

Los ging es mit dem Sprint um 12:00 Uhr, ich kam gut ins Rennen und fand mich nach dem Durchlaufen der Mulde an 2. Stelle wieder. Jedoch kurz vor dem Ziel fiel es mir schwer das hohe Tempo zu halten und fiel auf den 5. Platz in der Gesamtwertung zurück. Erfreulich ist jedoch der 1. Platz in der Klasse M55.

Pünktlich um 13 Uhr erfolgte der Start für den Lauf über 4km, und jetzt musste die Suppenschüssel mehrfach durchlaufen werden, immer hoch und runter. Ich kam sehr gut in den Wettkampf hinein und konnte das Tempo hochhalten und in einer Gruppe mitgehen, wir setzten uns etwas ab. Dann am Ende der zweiten Laufrunde musste ich etwas abreißen lassen, war aber noch in Schlagdistanz. Im Endspurt überholte mich noch ein Läufer, ärgerlich daß dieser Läufer ein Altersklassenkonkurrent war und kam nach 17:08 Minuten ins Ziel. Somit belegte ich in der Gesamtwertung den 7. Platz und wurde bei den Männern der M55 Zweiter.

Es waren zwei schöne anspruchsvolle Wettkämpfe, bei denen mir am Ende etwas die Puste ausging, aber es war ein super Training für die neue Saison!

Am Samstag den 09.11.2024 fanden in Erfurt am Steigerwald bei sonnigen Herbstwetter und Temperaturen, die im Rahmen lagen, verschiedene Radcrossrennen statt, bei dem auch ein Crosslauf über 7,5km gab. Es mussten 3 Runden a 2,5km gelaufen werden, da ging es ständig kurz steil bergauf und auch genauso steil bergrunter. Ich ging fast ohne Rundenkenntnis auf die Laufstrecke und es wurde gleich ordentlich Tempo gemacht. Ich brauchte erst einige Zeit um mein Tempo zu finden, gefühlt wurde es von Runde zu Runde schwerer. Nach 35:30 Minuten kam ich erschöpft ins Ziel und war über meine Platzierung überrascht, ich belegte in der Gesamtwertung den 6. Platz und gewann meine Altersklasse.

Am Sonntag den 10.11.2024 gab es Teil 2, einen Crosslauf der Wintersportler, ebenfalls im Erfurter Steigerwald, nur an anderer Stelle. Es waren zwei Runden a 5km zu absolvieren um dann die 10km im Ziel zu erreichen. Beim Warmlaufen spürte ich es schon ein wenig, die Beine sind nicht so frisch, der gestrige Crosslauf war hart gewesen. Aber ich lief die Beine im Wettkampf etwas lockerer und konnte ein gutes Lauftempo finden. Hier kam ich nach 44:58 Minuten im Ziel an. Auch diese Strecke hatte einige Höhenmeter. Ich war zufrieden, denn ich wurde auch heute in der Gesamtwertung mit Platz 6 belohnt und gewann erneut meine Altersklasse M55.

Ein schönes Wettkampfwochenende im Rahmen der Vorbereitung auf die neue Saison, so kann ich weiter im Training auf die Leistungen aufbauen.