Im Rahmen der Saisonvorbereitung stand am Sonntag, den 28. Januar 2024 der Crosslauf in Kahl auf meinem Trainingsplan. Die Anforderung bestand aus einer sehr guten Crosslaufstrecke, einer Runde von 1,4 Kilometern, die dann eben mehrmals gelaufen werden musste.

Insgesamt 6 Runden und 8,4km waren zu laufen und ich lief gleich in einer Gruppe mit, wir bildeten das Verfolgerfeld, denn die Spitzengruppe lief ihr eigenes Tempo. Für mich entwickelte sich das Rennen sehr gut, denn die erste Runde konnte ich das Tempo mitgehen. In der zweiten Runde erfolgte zwar eine Tempoverschärfung und ich musste etwas abreißen lassen, jedoch lief ich ein konstantes Tempo und kam mit jeder weiteren Runde näher und konnte einige der Gruppe ein- und überholen. Nach 34:20 Minuten kam ich als Gesamtelfter ins Ziel und wurde 3. in der M55 Klasse.

Mit dem Verlauf des Rennens bin ich sehr zufrieden, da ich gerade zum Ende des Rennes mein Tempo halten und etwas steigern konnte.

Nächste Woche steht der Crosslauf des LuT Aschaffenburg auf dem Wettkampfplan, ein weiterer Vorbereitungslauf für die neue Biathlonsaison.